¿Eres consciente de todas las propiedades del chocolate? En otra entrada de La Cazuela ya te comentamos que no es necesario desterrarlo de nuestra dieta para mantener un peso ideal y llevar una alimentación sana y equilibrada. Todo lo contrario, el chocolate por aporta muchos beneficios que queremos que conozcas en este post en el que también repasamos algunos mitos que siempre han perseguido a este alimento.
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El chocolate, ese alimento dulce que se nos ha vendido como una especie de pecado, como un placer que nos engancha y nos hace desear más. Puede que esta afirmación no sea del todo incierta. Lo que sí que es falso es que su consumo puede traer problemas de salud, engordar en exceso o ser incompatible con una dieta sana. Por eso, desde La Cazuela nos gustaría utilizar las próximas líneas en desmentir este falso mito. Continue Reading…